راز آرامش فکری ارلینگ هالند؛ هیزم‌شکنی برای فرار از خستگی ذهنی جام جهانی

ارلینگ هالند، مهاجم ۲۶ ساله منچستر سیتی، پس از گذراندن یک فصل فشرده و حضور با تیم ملی نروژ در جام جهانی ۲۰۲۶، از روش خاص خود برای ریکاوری ذهنی و آماده‌سازی پیش از شروع فصل جدید لیگ قهرمانان اروپا سخن گفت.

هالند که پیش‌تر با منچستر سیتی در سال ۲۰۲۳ به قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا رسیده و به‌تازگی از مرز ۳۰۰ گل در رده باشگاهی گذشته است، این فصل را هم با ثبت ۳ گل در ۳ بازی آغاز کرده است. او پس از صعود به یک‌چهارم نهایی جام جهانی همراه نروژ با حذف برزیل در مرحله یک‌هشتم، تنها دو هفته تعطیلات تابستانی داشت.

ستاره نروژی منچستر سیتی درباره‌ی شرایط جسمانی و ذهنی خود پیش از نخستین بازی فصل جدید لیگ قهرمانان مقابل پورتو گفت: «گاهی همه ما به استراحت نیاز داریم. من هرگز در چنین شرایطی نبودم و تجربه حضور در جام جهانی را نداشتم. معمولاً پیش‌فصل منسجمی داشتم، اما امسال هیچ فرصتی برای پیش‌فصل نبود. آمادگی بدنی به مرور به دست می‌آید، اما حفظ آمادگی ذهنی اصلاً کار ساده‌ای نیست.»

هالند با انتشار ویدیویی در کانال یوتیوب خود از سرگرمی جالبش در عمارتش در چشایر پرده برداشت؛ جایی که او در تعطیلات کوتاه خود به هیزم‌شکنی پرداخته است. او در این باره توضیح داد: «چوب خرد کردن و تماشای آتش به من آرامش ذهنی می‌دهد. این کاری است که از کودکی در کلبه‌مان در نروژ انجام می‌دادم. تماشای آتش آرامش مطلق است و طبیعت یعنی خودِ زندگی.»

او همچنین به درسی که از پدرش آموخته اشاره کرد و گفت: «پدرم به من یاد داد که چوب چندین بار انسان را گرم می‌کند؛ یک بار هنگام قطع کردن درخت، یک بار هنگام خرد کردنش، یک بار موقع خشک کردن، یک بار موقع حمل آن به داخل خانه و در نهایت هنگام سوزاندنش. این کار ذهن مرا کاملاً آزاد می‌کند.»

منابع: Marca