تأثیر مارکوس یورنته بر مارک پوبیل؛ راهکار ستاره اتلتیکومادرید برای درمان بی‌خوابی هم‌تیمی‌اش

مارک پوبیل، مدافع اتلتیکومادرید، فاش کرد که سبک زندگی خاص مارکوس یورنته زندگی او را کاملاً تغییر داده و باعث شده است دیگر نیازی به مصرف قرص ملاتونین برای خواب نداشته باشد.

پوبیل که پیش‌تر به دلیل فعالیت زیاد برای خوابیدن به قرص ملاتونین وابستگی داشت، توضیح داد که دوستی‌اش با یورنته در اتلتیکومادرید و تیم ملی اسپانیا نقطه عطفی در زندگی او بوده است. او با پیروی از توصیه‌های یورنته، ریتم شبانه‌روزی بدن خود را تنظیم کرده، وعده‌های غذایی سر وقت را در دستور کار قرار داده و با طلوع و غروب خورشید هماهنگ شده است.

بسیاری از بازیکنان اتلتیکومادرید و تیم ملی اسپانیا سبک زندگی سالم یورنته را الگوی خود قرار داده‌اند؛ بازیکنی که حالا به یکی از چهره‌های محبوب هواداران و رختکن اتلتیکومادرید تبدیل شده است.

منابع: Marca